Растенок - все о здоровье детей и будующих мам.
ГлавнаяНовостиКонтакты
 

Расчищаем место

Расчищаем место
Если ребенок еще недостаточно опустился, схватки могут затянуться. Иногда бывает полезно походить, а еще можно помочь малышу опуститься, если принимать позы, которые раздвигают кости таза и освобождают пространство.

Для этого можно сесть на унитаз или на низенькую скамеечку, а можно посидеть на корточках с поддержкой: партнер сидит на стуле, а вы кладете на пол стопку подушек и садитесь на них, положив локти на колени партнера. Тогда вам легко будет сидеть на корточках и вы не будете бояться потерять равновесие или перенапрячь ноги и спину.

Еще можно стоять на коленях и вращать тазом. Партнер сидит на устойчивом стуле, вы встаете перед ним на одно колено, опершись на его бедра и перенеся на них часть своего веса. Теперь отведите колено в сторон) и повращайте тазом.


Оцените статью: (8 голосов)
4.13 5 8
Статьи из раздела Роды на эту тему:
Апгар
Боль в спине
Встреча с новорожденным
Вторая стадия
Дыхание

Вернуться в раздел: Роды / Стадии родов





Новые статьи

» Ожирение
Ожирение
Основные принципы лечения ожирения: • низкокалорийная диета; • изменение образа жизни; • дозированные физические нагрузки; • физиотерапия и иглорефлексотерапия; • лекарственная терапия (препараты... перейти

» Плоскостопие
Плоскостопие
Плоские стопы делят на врожденные (около 5%) и приобретенные (до 95%). Врожденное плоскостопие встречается очень редко и связано с костными искривлениями вследствие неправильного положения плода, в ре... перейти

» Сколиоз
Сколиоз
Лечебная физическая культура - важнейшее средство в комплексной терапии сколиоза, которая направлена на решение следующих задач: • создание физиологических предпосылок для восстановления правильного ... перейти

» Нарушение осанки
Нарушение осанки
Путь к формированию правильной осанки и направленной коррекции ее нарушений начинается с методически правильно выполненного осмотра и, при необходимости, проведения углубленного обследования. Это обус... перейти

» Детский церебральный паралич
Детский церебральный паралич
Основным средством лечебной физкультуры при детском церебральном параличе являются специально подобранные упражнения в соответствии с задачами лечебно-восстановительной работы, определяемые состоянием... перейти

» Хроническая почечная недостаточность
Хроническая почечная недостаточность у детей - это неспецифический синдром, развивающийся вследствие необратимого снижения почечных гомеостатических функций при любом тяжелом прогресс... перейти

» Тубулоинтерстициальный нефрит и интерстициальный нефрит
Тубулоинтерстициальный нефрит и интерстициальный нефрит
Тубулоинтерстициальный нефрит или интерстициальный нефрит - острое или хроническое неспецифическое абактериальное, недеструктивное воспаление интерстициальной ткани почек, сопровождающееся вовлечением... перейти