Растенок - все о здоровье детей и будующих мам.
ГлавнаяНовостиКонтакты
 

Регулярные схватки

Регулярные схватки
Что происходит
Когда шейка матки раскрывается примерно на 4 сантиметра, схватки обычно становятся более сильными и долгими и процесс в целом ускоряется. Только не слишком полагайтесь на общее правило «сантиметр в час». Часто раскрытие начинается медленно, а когда шейка матки растягивается и истончается, все идет быстрее. Не исключено, что на первые 3-4 сантиметра у вас уйдет добрых 12 часов, а с остальными 6-7 сантиметрами вы справитесь за полчаса.

Что помогает
Большинству женщин во время сильных схваток определенно помогает вертикальное положение и возможность двигаться. Некоторых успокаивает и расслабляет вода в бассейне. Но есть и другие полезные факторы:
- хороший партнер;
- контакт с акушеркой и понимание происходящего;
- возможность выразить свои чувства;
- оптимизм;
- выдыхание напряжения во время схваток.

Что мешает
Роды могут затормозиться, если:
- вы одна;
- вам нельзя двигаться;
- вы тревожитесь за себя или за ребенка.
Попросите акушерку, чтобы она держала вас в курсе дел, и обсудите, как вы можете поспособствовать прогрессу.

Установившиеся схватки
Теперь схватки становятся сильнее, длиннее и чаше.


Возможно, они длятся по 40— 50 секунд и приходят каждые 6-7 минут. Вероятно, чтобы перетерпеть схватку, вам приходится иначе дышать на ее пике.
О Повторяйте «рас-слааааабься» дважды или трижды. О Когда схватка становится сильнее, вдыхайте часто и поверхностно, пока она не перевалит за пик. На этой стадии вам, вероятно, захочется дышать только ртом, а затем, когда схватка начнет затухать, возвращаться к правилу «вдох носом, выдох ртом».


Оцените статью: (10 голосов)
4.3 5 10
Статьи из раздела Роды на эту тему:
Апгар
Боль в спине
Встреча с новорожденным
Вторая стадия
Дыхание

Вернуться в раздел: Роды / Стадии родов





Новые статьи

» Ожирение
Ожирение
Основные принципы лечения ожирения: • низкокалорийная диета; • изменение образа жизни; • дозированные физические нагрузки; • физиотерапия и иглорефлексотерапия; • лекарственная терапия (препараты... перейти

» Плоскостопие
Плоскостопие
Плоские стопы делят на врожденные (около 5%) и приобретенные (до 95%). Врожденное плоскостопие встречается очень редко и связано с костными искривлениями вследствие неправильного положения плода, в ре... перейти

» Сколиоз
Сколиоз
Лечебная физическая культура - важнейшее средство в комплексной терапии сколиоза, которая направлена на решение следующих задач: • создание физиологических предпосылок для восстановления правильного ... перейти

» Нарушение осанки
Нарушение осанки
Путь к формированию правильной осанки и направленной коррекции ее нарушений начинается с методически правильно выполненного осмотра и, при необходимости, проведения углубленного обследования. Это обус... перейти

» Детский церебральный паралич
Детский церебральный паралич
Основным средством лечебной физкультуры при детском церебральном параличе являются специально подобранные упражнения в соответствии с задачами лечебно-восстановительной работы, определяемые состоянием... перейти

» Хроническая почечная недостаточность
Хроническая почечная недостаточность у детей - это неспецифический синдром, развивающийся вследствие необратимого снижения почечных гомеостатических функций при любом тяжелом прогресс... перейти

» Тубулоинтерстициальный нефрит и интерстициальный нефрит
Тубулоинтерстициальный нефрит и интерстициальный нефрит
Тубулоинтерстициальный нефрит или интерстициальный нефрит - острое или хроническое неспецифическое абактериальное, недеструктивное воспаление интерстициальной ткани почек, сопровождающееся вовлечением... перейти