Растенок - все о здоровье детей и будующих мам.
ГлавнаяНовостиКонтакты
 

Стоит подумать: мать-одиночка

Стоит подумать: мать-одиночка
Некоторые женщины решают стать матерями-одиночками. На некоторых это сваливается как снег на голову. Но, так или иначе, это не значит, что вам придется самой работать и матерью, и отцом.

«Ребенка растят всей деревней», — гласит африканская пословица. Беременность для вас — это время «построить свою деревню». Пусть вам помогают бабушки и дедушки, тетушки и дядюшки, лучшие подруги и сотрудники. Пусть сестра сопровождает вас на врачебные осмотры, лучшая подруга присутствует при родах, мама поживет у вас пару недель после ролов, а любимая тетя будет приходить посидеть с малышом на выходных и в прапники.

Вы будете приятно удивлены, обнаружив, что все гак и рвутся вам помочь, только не знают, что предложить. Обстоятельства могут меняться, и вам придется приспосабливаться. однако если спланировать все заранее, это поможет вам спокойно подготовиться к родам и насладиться радостями материнства так же, как и все другие женщины.

Возможно, у вас найдутся друзья, которые предложат вам долговременную помощь в воспитании ребенка.


В Америке это называется «совместное родительство»: бездетные люди или родители взрослых детей принимают долговременное участие в судьбе чужого ребенка. Можно формально обговорить все подробности, а можно просто дать людям понять, что их помощь была бы кстати, и рассказать, как именно они могут помочь вам и вашему ребенку.

План помощи и поддержки
Во время беременности уделите время на то, чтобы все обдумать:
1.. Возьмите лист бумаги. Нарисуйте в середине кружок и напишите в нем «Я».
2. Теперь представьте себе, что вашему
ребенку 3 недели, он не желает спать и все время вопит. Вам отчаянно нужна помощь. В холодильнике шаром покати, чистой посуды не осталось, гора неглаженого белья занимает полкомнаты, и вы чувствуете, что не справляетесь. К кому вы обратитесь?
3. Проведите от «Я» стрелки и напишите там имена — и телефоны!!! — всех, кто может вам помочь. Постарайтесь никого не забыть. Если ваша сестра живет в другом городе, но будет охотно слушать, как вы рыдаете в телефон, — впишите и ее.


Если ваша соседка, отправляясь за покупками, способна купить для вас буханку хлеба и пакет молока, впишите и ее. Если ваша лучшая подруга бросит все и примчится вас спасать, запишите ее имя крупными буквами.
4. Приклейте лист к стене у телефона, чтобы всегда был под рукой. Большинству молодых мам бывает нужна помощь, но они стесняются о ней попросить. Большинство их друзей и хотели бы помочь, но стесняются предложить свои услуги. «Лист „Я"» поможет вам просить, а вашим друзьям — помогать.

Жизнь — это карусель. Настанет день, когда вы сможете помочь какой-нибудь молодой маме, которую одолели трудности, так что, если вам нужна помощь, просите о ней не задумываясь.

Подобный список полезно составлять и семейным парам. Пусть каждый из вас составит свой список, а потом сравните результаты. Тогда вы будете уверены, что, кого бы вы ни попросили о помощи, вы оба сможете ее принять.


Оцените статью: (12 голосов)
3.42 5 12
Статьи из раздела Беременность на эту тему:
Антипатии
Беременность и работа
Беременность после 35 лет
Беременность после выкидыша
Беременность после лечения бесплодия





Новые статьи

» Ожирение
Ожирение
Основные принципы лечения ожирения: • низкокалорийная диета; • изменение образа жизни; • дозированные физические нагрузки; • физиотерапия и иглорефлексотерапия; • лекарственная терапия (препараты... перейти

» Плоскостопие
Плоскостопие
Плоские стопы делят на врожденные (около 5%) и приобретенные (до 95%). Врожденное плоскостопие встречается очень редко и связано с костными искривлениями вследствие неправильного положения плода, в ре... перейти

» Сколиоз
Сколиоз
Лечебная физическая культура - важнейшее средство в комплексной терапии сколиоза, которая направлена на решение следующих задач: • создание физиологических предпосылок для восстановления правильного ... перейти

» Нарушение осанки
Нарушение осанки
Путь к формированию правильной осанки и направленной коррекции ее нарушений начинается с методически правильно выполненного осмотра и, при необходимости, проведения углубленного обследования. Это обус... перейти

» Детский церебральный паралич
Детский церебральный паралич
Основным средством лечебной физкультуры при детском церебральном параличе являются специально подобранные упражнения в соответствии с задачами лечебно-восстановительной работы, определяемые состоянием... перейти

» Хроническая почечная недостаточность
Хроническая почечная недостаточность у детей - это неспецифический синдром, развивающийся вследствие необратимого снижения почечных гомеостатических функций при любом тяжелом прогресс... перейти

» Тубулоинтерстициальный нефрит и интерстициальный нефрит
Тубулоинтерстициальный нефрит и интерстициальный нефрит
Тубулоинтерстициальный нефрит или интерстициальный нефрит - острое или хроническое неспецифическое абактериальное, недеструктивное воспаление интерстициальной ткани почек, сопровождающееся вовлечением... перейти