Растенок - все о здоровье детей и будующих мам.
ГлавнаяНовостиКонтакты
 

Самопомощь

Самопомощь
Если у вас швы или небольшой разрыв, который должен зажить сам, жизненно важно держать пораженный участок в сухости и чистоте.
Чаше подмывайтесь и меняйте прокладки, а после подмывания насухо промокайте швы мягкой тканью.

Еще молодым мамам помогают следующие методы:
- Приложите к шву на четверть часа пластиковую бутылку с ледяной водой или пакет замороженных овощей, завернутые в ткань. Холод уменьшит боль и предотвратит или снимет отеки.

- Держите прокладки в холодильнике, предварительно сбрызнув их водой из пульверизатора: когда вы будете ими пользоваться, они будут прохладные и очень освежающие.

- Принимайте теплые ванны. Свидетельств в пользу того, что соль ускоряет заживление, нет, но ванна с солью действует очень освежающе. Если вы в роддоме и там есть ванна, а не только душевые, убедитесь в том, что ванна абсолютно чистая. Промокайте швы насухо мягким чистым полотенцем.

- Постарайтесь несколько раз в день проветривать швы. Снимайте белье и ложитесь на кровать, подложив старое полотенце.

- В туалете обмывайте швы прохладной кипяченой водой.

- Принимайте таблетки с гамамелисом или сбрызгивайте прокладки экстрактом гамамелиса.


Оцените статью: (9 голосов)
4 5 9
Статьи из раздела Роды на эту тему:
Безопасность вне дома
Безопасность дома
Безопасность на работе
Ваш малыш
Возвращение домой

Вернуться в раздел: Роды / Вы после родов





Новые статьи

» Ожирение
Ожирение
Основные принципы лечения ожирения: • низкокалорийная диета; • изменение образа жизни; • дозированные физические нагрузки; • физиотерапия и иглорефлексотерапия; • лекарственная терапия (препараты... перейти

» Плоскостопие
Плоскостопие
Плоские стопы делят на врожденные (около 5%) и приобретенные (до 95%). Врожденное плоскостопие встречается очень редко и связано с костными искривлениями вследствие неправильного положения плода, в ре... перейти

» Сколиоз
Сколиоз
Лечебная физическая культура - важнейшее средство в комплексной терапии сколиоза, которая направлена на решение следующих задач: • создание физиологических предпосылок для восстановления правильного ... перейти

» Нарушение осанки
Нарушение осанки
Путь к формированию правильной осанки и направленной коррекции ее нарушений начинается с методически правильно выполненного осмотра и, при необходимости, проведения углубленного обследования. Это обус... перейти

» Детский церебральный паралич
Детский церебральный паралич
Основным средством лечебной физкультуры при детском церебральном параличе являются специально подобранные упражнения в соответствии с задачами лечебно-восстановительной работы, определяемые состоянием... перейти

» Хроническая почечная недостаточность
Хроническая почечная недостаточность у детей - это неспецифический синдром, развивающийся вследствие необратимого снижения почечных гомеостатических функций при любом тяжелом прогресс... перейти

» Тубулоинтерстициальный нефрит и интерстициальный нефрит
Тубулоинтерстициальный нефрит и интерстициальный нефрит
Тубулоинтерстициальный нефрит или интерстициальный нефрит - острое или хроническое неспецифическое абактериальное, недеструктивное воспаление интерстициальной ткани почек, сопровождающееся вовлечением... перейти