Растенок - все о здоровье детей и будующих мам.
ГлавнаяНовостиКонтакты
 

Выходим на прогулку

Выходим на прогулку
Первые неделю-две после выписки не стоит стремиться с малышом на улицу. Лучше выкатить коляску с новорожденным на лоджию, проследив только, чтобы малыш не лежал на сквозняке — так он быстрее привыкнет к уличному климату.

Летом можно вывозить ребенка на прогулку уже через неделю. если не очень холодно. Зимой — потерпеть две недели, не забывая регулярно проветривать комнату младенца, и, тепло укутав, как для уличной про1улки, выкатывать на балкон или лоджию. Обычно младенец очень быстро засыпает на свежем воздухе, и это очень полезно — врачи настоятельно рекомендуют спать именно во время прогулок. Малыш растет, и его организм нуждается в повышенном количестве кислорода.

Младенец должен адаптироваться не только к температуре, но и к большому пространству. Поэтому первое время на прогулках надо прикрывать коляску накидкой, ограничивая ему обзор, чтобы не путался и не чувствовал себя неуютно.

Гулять нужно 15 любую погоду от 3 до 6 часов, пропуская только очень морозные и чересчур жаркие дни.


Не стоит превращать прогулку в хождение по магазинам и рынкам: там неспокойно, ребенок, особенно искусственник, легко может подхватить грипп, перевозбуждается и нервничает от большого скопления людей. Лучше уделять в скверике, парке или саду, в светлое время дня или ранние сумерки.

Перед прогулкой заранее наполните сумку вещами, которые возьмете с собой (вода, влажные салфетки, запасные штанишки). Приготовьте коляску — в ней должны быть матрасик, одеяло с пододеяльничком, чистая простынка. По возможности сразу спустите ее на первый этаж (если дверь в подъезд запирается на ключ) или выкатите на лестничную клетку. Не пренебрегайте помощью соседей: очень вероятно, что бабушки из вашего подъезда общаются, сидя на лавочке как раз в то время, когда вы выходите на прогулку, так что можно попросить их присмотреть за коляской, пока вы выносите малыша. Быстро оденьте ребенка, наденьте верхнюю одежду и выходите.

Когда вернетесь с прогулки, вытащите ребенка из коляски и отнесите его домой. Быстро снимите с него верхнюю одежду и положите в кроватку. Затем затащите домой коляску. Раздеваясь, разговаривайте с малышом, говорите, что очень скоро вы освободитесь и покормите его.


Оцените статью: (11 голосов)
4 5 11
Статьи из раздела Ребёнок от 0 до 1 года на эту тему:
Здоровые зубки
Массаж
Наблюдаем за дыханием
Обработка пупочной ранки
Прививки





Новые статьи

» Ожирение
Ожирение
Основные принципы лечения ожирения: • низкокалорийная диета; • изменение образа жизни; • дозированные физические нагрузки; • физиотерапия и иглорефлексотерапия; • лекарственная терапия (препараты... перейти

» Плоскостопие
Плоскостопие
Плоские стопы делят на врожденные (около 5%) и приобретенные (до 95%). Врожденное плоскостопие встречается очень редко и связано с костными искривлениями вследствие неправильного положения плода, в ре... перейти

» Сколиоз
Сколиоз
Лечебная физическая культура - важнейшее средство в комплексной терапии сколиоза, которая направлена на решение следующих задач: • создание физиологических предпосылок для восстановления правильного ... перейти

» Нарушение осанки
Нарушение осанки
Путь к формированию правильной осанки и направленной коррекции ее нарушений начинается с методически правильно выполненного осмотра и, при необходимости, проведения углубленного обследования. Это обус... перейти

» Детский церебральный паралич
Детский церебральный паралич
Основным средством лечебной физкультуры при детском церебральном параличе являются специально подобранные упражнения в соответствии с задачами лечебно-восстановительной работы, определяемые состоянием... перейти

» Хроническая почечная недостаточность
Хроническая почечная недостаточность у детей - это неспецифический синдром, развивающийся вследствие необратимого снижения почечных гомеостатических функций при любом тяжелом прогресс... перейти

» Тубулоинтерстициальный нефрит и интерстициальный нефрит
Тубулоинтерстициальный нефрит и интерстициальный нефрит
Тубулоинтерстициальный нефрит или интерстициальный нефрит - острое или хроническое неспецифическое абактериальное, недеструктивное воспаление интерстициальной ткани почек, сопровождающееся вовлечением... перейти