Тридцать седьмая неделя / Третий триместр: от 28 до 41 недели / Беременность

Как растет ваш малыш
Малыш спит, видит сны, просыпается, шевелится, снова засыпает... Может быть, ребенок уже начал опускаться, но с медицинской точки зрения процесс этот еще не завершен. Если вы ожидаете близнецов, то, надеемся, у вас уже все готово, поскольку многоплодная беременность обычно длится примерно 37 недель. Если вы собираетесь родить близнецов, то пора сейчас горячая, причем даже у самих детей. Ученые сумели заснять, как близнецы перед родами играют друг с другом: один трогает плодные оболочки, вибрация доходит до второго, и тот тоже трогает оболочки — в ответ.

Как меняется ваше тело
Вы уже на финишной прямой! Вовсе не исключено, что вы уже сыты беременностью по горло и вам кажется, что этот последний месяц будет тянуться вечно. Нередко на этом сроке женщин снова одолевает усталость и даже возвращаются приступы тошноты. Может оказаться, что для мочевого пузыря осталось уже так мало места, что вам опять приходится чаще бегать в туалет.
Ребенок уже совсем большой, и центр тяжести у вас сместился, поэтому вам придется всячески избегать лишней нагрузки.

С другой стороны, вероятно, энергии у вас прибавилось и вы ловите себя на мысли о том, что неплохо бы помыть окна. Это называется «инстинкт создания гнезда».

О чем пора задуматься
- Пора уделить время тому, чтобы направить в нужное русло и умственную энергию: попробуйте для того, чтобы легче переносить схватки, использовать визуализацию.
- Стоит подумать: мониторинг плода.