Началось или предвестники? / Третий триместр: от 28 до 41 недели / Беременность

Иногда трудно сказать. Даже опытные мамы обманываются, если у них несколько часов происходят сильные схватки, а потом все прекращается. И начинается снова через несколько дней. Возможно, это организм пытается заставить малыша правильно лечь перед родами.

Большинство женщин ясно чувствуют разницу между схватками Бракстона Хикса и настоящими схватками. Но иногда предвестники так сильны и часты, что женщины боятся пропустить начало родов. Вселенский закон гласит, что схватки Бракстона Хикса обычно начинаются и проходят. Они длятся несколько минут или пару часов, а потом прекращаются на несколько часов или дней.

Скорее всего, роды начались, если
- у вас отошла слизистая пробка с шейки матки;
- схватки короткие — длятся меньше минуты;
- схватки постепенно становятся сильнее;
- у вас болит спина.

И, скорее всего, тревога ложная, если
- пробка с шейки матки не отходила;
- схватки длительные — 3—4 минуты;
- схватки нерегулярные;
- схватки проходят, если поменять позу.

Однако сказать наверняка может только акушерка, если проверит, не раскрывается .in шейка матки.

Если вам тревожно, то всегда можно обратиться к своей акушерке или в приемный покой роддома. Там постоянно кто-то дежурит — круглые сутки. Когда вы заключали договор с роддомом, вам, скорее всего, дали телефон приемного покоя: позвоните и спросите. Возможно, вас
попросят приехать, чтобы посмотреть, как раскрывается шейка. Если вы собираетесь рожать дома, акушерка приедет к вам сама.
Если тревога ложная, напомните себе, что скоро все начнется и беременным еще никто не оставался. А пока как следует расслабьтесь и отдохните. Понежьтесь в ванне, посмотрите хороший фильм, сходите в гости — отвлекитесь от того, что происходит внутри вас.

Если схватки Бракстона Хикса очень уж вас донимают, попробуйте
- пить больше воды — иногда это признак того, что вы слегка обезвожены;
- если схватки начинаются, когда вы активно двигаетесь, — лягте отдохнуть.

Полежите на левом боку минут 20 — может быть, схватки прекратятся;
- если схватки начинаются, когда вы в постели, — встаньте и походите;
- если схватки не прекратились — полежите в теплой ванне или постойте под душем.
- И расслабьтесь — возможно, схватки начались потому, что вы перетрудились и устали.